Vorbereitung auf den Winter ab 15 Jahren
wöchentlich bis 20. Dezember 2023
Unkostenbeitrag frü Erwachsene € 10/Saison für Union Mitglieder, € 20 für Nicht-Mitglieder
- Lustiges "wildes Stöckln"mit Asphaltstöcken
- Leihmaterial ausreichend vorhanden
1. Vorrunde Mittwoch, 11. Oktober, Beginn: 18.30 Uhr
2.Vorrunde Donnerstag, 12. Oktober, Beginn: 18.30 Uhr
3. Vorrunde Freitag, 13. Oktober, Beginn: 18.30 Uhr
FINALE Samstag, 14. Oktober, Beginn: 14.00 Uhr
Anmeldung ab sofort bei Hans Reinthaller, Tel. 0670/4099960
MITMACHEN UND WIRTSHAUSGUTSCHEINE IM WERT VON EUR 1.000,-- GEWINNEN!
Entspannt in den Herbst starten
Dieser Yogakurs ist aufbauend gestaltet und für dich die perfekte Möglichkeit, mit Yoga fit in den Herbst zu starten.
Wir beginnen jede Stunde mit einer Anfangsentspannung, die dich konzentriert ins Hier und Jetzt führt. Danach wärmen wir uns gemeinsam für die Asanas (Körperübungen) gut auf. Verschiedenste Flows, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Atemübungen und vieles mehr erwarten dich. Abschließend kommen wir noch einmal gemeinsam zur Ruhe, um bewusst und gestärkt dem Alltag begegnen zu können.
Entspannt in den Herbst starten
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Entspannt in den Herbst starten
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Entspannt in den Herbst starten
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Entspannt in den Herbst starten
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Wir beginnen jede Stunde mit einer Anfangsentspannung, die dich konzentriert ins Hier und Jetzt führt. Danach wärmen wir uns gemeinsam für die Asanas (Körperübungen) gut auf. Verschiedenste Flows, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Atemübungen und vieles mehr erwarten dich. Abschließend kommen wir noch einmal gemeinsam zur Ruhe, um bewusst und gestärkt dem Alltag begegnen zu können.
17 Uhr *TanzMit!* 60+ leicht (und auch geeignet für Schwangere oder jene, die sich einfach etwas bewegen wollen)
18 Uhr *TanzMit!* full body workout
jeweils 50 min, 8x zu € 59
Anmeldung unter zumbaandrea@rocketmail.com
oder SMS 0664 515 5643
