Warum werden Kinder und Erwachsene immer dicker, obwohl sie wenig oder gar kein Fett essen?
Die Menge der Kohlenhydrate, die wir zu uns nehmen, hat sich in den letzten 20 Jahren verdoppelt. Das ist eindeutig zu viel!
Gesunde Ernährung ist kohlenhydratarm. Sie basiert auf wenig Getreide und Zucker. Außerdem soll kein Nahrungsmittel sauer sein, damit dem Körper alle wichtigen Mineralstoffe erhalten bleiben.
Low-Carb - kohlenhydratreduzierte Ernährung
Hubert Wimmer, Biokoch, Ernährungsberater und Buchautor stellt an diesem Abend ein ausgewogenes und harmonisches Ernährungssystem vor. Er verknüpft die Vorteile der Low-Carb-Küche mit regionalen und saisonalen Produkten.
Erfahren Sie Wissenswertes über diese gesunde Ernährungsform, diskutieren Sie mit dem
Ernährungsexperten und genießen Sie anschließend ein schmackhaftes Bio-Buffet
Mehr Info und Anmeldung unter: www.instituthuemer.at oder 07613/45000